Ученые из Соединенных Штатов Америки провели исследовательскую работу, в результате которой удалось выяснить, что усталость может предсказывать риск смерти у пожилых людей. Более подробно работа описана в журнале Gerontology.
В эксперименте участвовали пожилые люди. Эксперты оценивали, насколько они чувствовали себя уставшими или измотанными после физических нагрузок. Стало известно, что добровольцы, которые набирали большее количество баллов, имели в несколько раз больше риск летального исхода в течение следующих трех лет.
Также ранее стало известно, что регулярные физические нагрузки в пожилом возрасте позволяют избавиться от усталости. В связи с этим ученые рекомендуют придерживаться подвижного образа жизни.
