Международная команда ученых провела исследование, направленное на изучение эффективности физических упражнений, выполняемых в разное время суток.
Ранее проведенные работы уже показали, что чувствительность различных тканей к физическим упражнениям меняется в зависимости от времени суток. В ходе нового исследования специалисты проводили эксперименты с лабораторными мышами, которые занимались спортом или ранним утром, или поздним вечером. После занятий эксперты собирали у грызунов образцы крови и различных тканей.
В итоге исследователи составили так называемую карту сигнальных молекул, присутствующих в тканях после тренировок в разное время суток. Ученые надеются понять, как «перестраивать» неправильные циркадные ритмы в определенных тканях.
