Команда исследователей из Бристольского университета пришла к выводу, что физические нагрузки снижают риск развития пневмонии.
Ученые пытались выяснить, как физические нагрузки влияют на здоровье человека и риск развития пневмонии. Так, они проанализировали результаты ранее проведенных исследовательских работ. В них физическая активность представляла собой комбинацию аэробных нагрузок и упражнение с отягощением. Выяснилось, что люди, которые регулярно уделяли время такой активности, реже болели пневмонией.
Точное количество и интенсивность физической активности, необходимой для снижения риска развития пневмонии, эксперты пока не определили. Однако они считают, что даже 30-минутная ходьба способна благоприятно отразиться на здоровье человека.
