Научные сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета провели исследование, направленное на изучение влияния пересыпания на организм человека. Оказывается, слишком продолжительный сон может навредить работе мозга.
В течение четырех-пяти лет специалисты наблюдали за 100 пожилыми людьми. У 12 из них наблюдались когнитивные нарушения, а остальные 88 были здоровыми. Добровольцы регулярно проходили когнитивные и нейропсихологические тесты для выявления признаков когнитивного снижения. При этом также ученые наблюдали за качеством сна добровольцев.
Исследователи проанализировали полученные данные и пришли к выводу, что продолжительный сон связан со снижением когнитивных функций. Однако причины такой закономерности экспертам пока непонятны.
