Эксперты выяснили, как недосып влияет на уровень самоконтроля

Исследователи из Университета штата Вашингтон рассказали, что недостаток сна не влияет на способность человека воспринимать эмоциональную сторону жизни. К такому выводу они пришли после проведения эксперимента.

Из-за недостатка сна настроение человека всегда ухудшается. А плохое настроение влияет на способность людей воспринимать эмоциональные стимулы в окружающей среде. Однако новая исследовательская работа показала, как на самом деле недосып влияет на человека. В течение 24 часов добровольцы не спали, а затем ученые выясняли, как изменилось их состояние.

Эксперты заявили, что общее состояние людей из-за недосыпа значительно ухудшилось. Но эмоциональные слова и образы добровольцы оценивались так же, как и в нормальном состоянии.

загрузка...

Коротко

Показать все новости