Американские ученые провели исследование, которое показало, как спорт оказывает благоприятное влияние на работу мозга. Оказывается, работающие мышцы отправляют к мозгу гормон, который помогает нейронам нормально работать.
Ранее проведенные исследовательские работы подтвердили пользу физической активности для работы мозга. Спорт улучшает память, внимательность и способность справляться с различными когнитивными задачами. Так, физическая активность усиливает кровообращение во всем теле, благодаря чему мозг получает больше кислорода и питательных веществ. Новое исследование ученых из Центральной больницы штата Массачусетс также помогло понять, что польза спорта объясняется гормоном иризином.
Эксперименты с лабораторными мышами дали понять, что иризин влияет на разные свойства мозга. Выяснилось, что именно от этого гормона зависит польза физических упражнений для когнитивных функций.
