Научные сотрудники Университета Цукубы изучили фазы сна и определили, что они являются очень важными для человека.
В ходе исследовательской работы ученые проводили эксперименты с лабораторными животными. Они выяснили, что все три фазы сна – бодрствование, сон без движения глаз и сон с движением глаз – важны для человека. Однако в фазе быстрого сна количество красных кровяных тел в крови мозга оказалось максимальным.
Эксперты отметили, что для здоровья мозга человека важен сильный кровоток. Если он нарушается, повышается риск развития болезни Альцгеймера. Кроме того, исследователи считают, что во время фазы быстрого сна сильный кровоток выводит из мозга отходы, накопленные в периоды бодрствования.
