Команда ученых нашла доказательства того, что упражнения сокращают количество сжигаемых калорий в состоянии покоя у людей с ожирением.
Авторами исследовательской работы стали научные сотрудники Шэньчжэньского института передовых технологий Китайской академии наук и Университета Рохэмптона. Они проанализировали данные 1750 взрослых людей и пришли к выводу, что у людей с ожирением 51% калорий, сожженных во время физической активности, переводится в калории, сожженные в конце дня.
Специалисты также отметили, что у людей с нормальным индексом массы тела большая часть сожженных калорий во время физической активности отражается в общих расходах. Таким образом, спорт при ожирении не помогает избавиться от лишнего веса.
