В ходе исследования команда американских ученых выяснила, что занятия плаванием улучшают когнитивные функции и способствуют созданию новых нейронных связей в мозге человека.
Плавание является одним из наиболее полезных для здоровья человека видов спорта. К такому выводу пришли эксперты из Университета Марди Хардин-Бэйлор. Они обнаружили, что плавание стимулирует мозговые пути, подавляющие воспалительный процесс в гиппокампе. Кроме того, этот вида спорта повышает выживаемость нейронов и уменьшает старение мозга.
Эксперимент с лабораторными мышами показал исследователям, что всего семь тренировок способны улучшить краткосрочную и долгосрочную память. Полученные данные о пользе плавания ученые предлагают использовать для помощи людям с нервно-психической болезнью.
