Японские эксперты выяснили, как синий свет влияет на качество сна

Научные сотрудники Университета Цукубы узнали, что в ночное время суток синий свет оказывает негативное воздействие на здоровье человека.

Ученые сравнили действие светодиодов с органическими светоизлучающими диодами на физическое состояние, а также на процессы, которые происходят во время сна. Выяснилось, что полихроматические белые светодиоды излучают такое количество синего света, которое может привести к нарушениям обмена веществ. Органические светоизлучающие диоды излучают меньше синего оттенка.

Исследователи провели эксперимент с участием 10 добровольцев-мужчин. В течение четырех часов их подвергали воздействию синего света. В результате ученые убедились, что синий свет негативно влияет на процессы, происходящие во время сна.

загрузка...

Коротко

Показать все новости