Найден способ определять эффективность упражнений для человека по анализу крови

Ученые сообщили, что им удалось найти комбинацию белков, которая помогает определить, как организм человека реагирует на определенный вид физической активности.

В исследовании приняли участие 650 человек, которые вели малоподвижный образ жизни. В течение пяти месяцев они делали зарядку на выносливость. Перед началом работы специалисты измерили у них в крови уровни 5 тысяч белков. Ученые нашли 147 белков, которые влияют на VO2 max – наибольшее количество кислорода, которое человек может потреблять в течение минуты. Еще 102 белка эксперты выявили в конце исследования.

Открытые белки эксперты планируют использовать для определения упражнений, на которые организм человека способен реагировать наилучшим образом.

загрузка...

Коротко

Показать все новости