Команда ученых провела исследование, результаты которого показали, что люди, желающие избавиться от лишнего веса, стараются как можно больше двигаться. Также они избегают сидячего образа жизни.
Исследовательская работа проводилась с участием 4305 человек. Эксперты определили, что люди, которые уже добились снижения веса, избегают сидячего образа жизни. Так, они реже смотрят телевизор в выходные в сравнении с теми людьми, которые обладают стабильным или избыточным весом. Специалисты не рассматривали другие виды сидячей активности, но отметили, что просмотр телевизора является одним из наиболее распространенных занятий для людей.
Люди со стабильным или избыточным весом, как выяснили исследователи, на сидячее положение тратят в день на три часа больше, чем похудевшие люди.
