Ученые провели масштабное исследование, направленное на изучение последствий сидячего образа жизни для здоровья человека. Так, из-за низкой подвижности могут развиться серьезные заболевания.
Ранее проведенные исследования показали, что негативные последствия сидячего образа жизни можно предотвратить с помощью физических упражнений. Однако новые работы показывают, что этого недостаточно, ведь сидячий образ жизни имеет накопительный эффект. Наиболее распространенным следствием такого образа жизни является сахарный диабет. Также низкая подвижность приводит к проблемам с почками и к повышенному риску развития рака толстой кишки.
Австралийские ученые также доказали, что отсутствие регулярной физической активности способствует возникновению проблем с сердечно-сосудистой системой. Гипертония, например, нередко наблюдается у тех людей, которые двигаются очень мало.
