Йога и любовь к музыке – основной секрет долголетия

Британские ученые раскрыли секреты продолжительности жизни китайцев. Это не только качественная медицина и здоровый, полезный досуг. В исследовательской работе эксперты проанализировали запросы Google жителей Поднебесной. В ходе проведенной работы обнаружились две главные привычки китайцев. Это прослушивание музыки и занятие йогой. 

Каждый китаец слушает музыкальные произведения минимум около 20 минут в день. Приятные ощущения, вызываемые этой деятельностью, уже увеличивают продолжительность жизни. Посещение концертов еще больше увеличивает ощущение счастья и благополучия. 

Китайцы, регулярно занимающиеся йогой, не имеют проблем с давлением. Это еще одно наблюдение ученых, которое дает сделать вывод о положительном эффекте от данного занятия. На основании полученных материалов эксперты разработали компьютерную модель долгожителя. Она определяет человека с высокой продолжительностью жизни на основании 2000 геномов разных людей из различных групп. 

загрузка...

Коротко

Показать все новости