Научные специалисты из Швеции и Финляндии рассказали о наиболее эффективном и полезном способе предотвращения развития диабета 2-го типа. Речь идет об изменении рациона.
Сегодня ученые неоднозначно относятся к жирной рыбе. Дело в том, что ранее проведенные исследования не показывают, насколько полезной или вредной может быть такая рыба. Но недавно было организовано самое масштабное исследование, в ходе которого было изучено влияние жирной рыбы на организм. Так, были получены данные, которые долго изучались и анализировались, но в итоге эксперты отметили, что в некоторых случаях польза такой рыбы является неопровержимой.
Таким образом, исследователи заявили, что именно жирная рыба благодаря богатому составу является очень полезной и способствует профилактике развития сахарного диабета 2-го типа. При этом отмечается, что злоупотреблять данным продуктом все же не стоит.
