В ходе масштабной исследовательской работы специалисты нашли доказательства того, что помимо «сов» и «жаворонков» существуют и другие типы суточной активности.
Науке давно известно, что физиологические функции организма подчиняются суточным ритмам. Сегодня наиболее известными и распространенными являются только два хронотипа – «жаворонки» и «совы». При этом четких границ между данными хронотипами нет, и ученые решили провести исследование и расширить общепринятую классификацию. Так, им удалось получить данные, подтверждающие существование четырех ранее неизвестных хронотипов.
В новую классификацию вошли: высокоактивный тип (сохраняют активность в течение всего дня), сонливый днем, дневной и умеренно-активный. Результаты были сделаны на основе серии онлайн-тестирований, в которых приняли участие более 2200 человек.
