Нейробиологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе организовали исследовательскую работу, направленную на изучение глубокого сна и его особенностей.
Сон является одной из немногих тайн для науки, которые разгадать очень непросто. Тем не менее ученые не сдаются, а потому продолжают его изучать. Так, недавно американские специалисты провели очередное исследование, направленное на изучение особенностей глубокого сна. В итоге они рассказали, что во время фазы долгого сна осуществляется строительство и укрепление структур мозга, которые соединяют нейроны друг с другом. Также именно во время глубокого сна люди видят самые яркие сны.
Выяснилось, что с 2,5 лет у детей продолжительность быстрого сна сокращается, а потому будить их нельзя. В этой фазе у детей происходит реорганизация мозга.
