Исследователи рассказали, что фисташки являются очень полезными. Именно поэтому чаще всего их рекомендуют выбирать в качестве перекуса.
Многие любят фисташки за их вкус, однако эксперты определили, что их нужно любить еще и за пользу, которую они несут для организма. Авторами исследовательской работы выступили сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании, которые отметили, что повышенное артериальное давление и показатели холестерина негативно влияют на общее состояние организма. В ходе экспериментов исследователи пришли к выводу, что употребление фисташек является полезным, поскольку данный продукт питания снижает давление и уровень холестерина.
Кроме того, фисташки способствуют также снижению уровня сахара в крови и ускоряют процессы похудения. При этом злоупотреблять данным продуктом тоже не рекомендуется.
