Научные специалисты изучили огромное количество данных и объяснили, почему употребление холодной воды в жару так вредно для здоровья человека.
Многие предпочитают охлаждаться в жаркие летние дни с помощью холодной воды. При этом ученые считают, что данный подход является неправильным и вредным для здоровья. Как показали исследования, в жару принимать холодную воду опасно, ведь это может привести к сужению кровеносных сосудов. При попадании в организм холодной воды или других холодных напитков кровеносные сосуды рефлекторно сужаются. В результате кровь перестает циркулировать по организму настолько же быстро, как до этого.
Кроме того, холодная вода в жаркую погоду может негативно отразиться и на пищеварении, ведь работа пищеварительной системы напрямую связана с кровообращением. Эксперты рекомендуют употреблять теплую воду или воду комнатной температуры даже в тех случаях, когда очень жарко.
