В результате проведенной исследовательской работы эксперты смогли определить наиболее простые и эффективные способы поддержания здоровья и продления жизни.
Сегодня огромное количество людей пытается понять, как сохранить молодость и прожить долгую жизнь. Пока универсального лекарственного препарата не существует, однако ученые определили, какие привычки могут помочь. В рамках исследования ученые проанализировали данные 292 долгожителей, которые не имели хронических заболеваний. Также специалисты изучили данные о 103377 пожилых людях старше 60 лет, которые проживали в общине. Выяснилось, что увеличению продолжительности жизни людей способствует социальная активность и отсутствие вредных привычек, среди которых курение.
Таким образом, исследователи доказали, что наиболее полезной в пожилом возрасте является социальная активность.
