Научные специалисты провели исследование, направленное на изучение пользы семян кунжута для организма человека. Выяснилось, что данный продукт сегодня недооценивается.
Ученые обнаружили, что кунжут оказывает благоприятное влияние на организм благодаря тому, что в его составе много антиоксидантов, магния, а также витамина Е. Кроме того, семена кунжута богаты белком, который, как известно, способствует нормализации кровяного давления. Проведенные эксперименты показали, что регулярное употребление семян кунжута может привести к улучшению показателей холестерина. Нередко именно избыток холестерина является причиной развития серьезных заболеваний.
Эксперты отметили, что наиболее полезными являются неочищенные семена кунжута, поскольку они содержат клетчатку. Таким образом, данный продукт является очень полезным для работы сердечно-сосудистой системы.
