Научные специалисты заявили, что семена льна нельзя считать исключительно полезным продуктом питания. Выяснилось, что в некоторых случаях они могут навредить здоровью человека.
Принято считать, что семена льна являются очень полезными. Однако данное утверждение не совсем верно, поскольку некоторым людям необходимо воздерживаться от их употребления. Проведенное исследование показало, что при наличии аллергии на лен, гепатита, воспалительных заболеваниях кишечника или его непроходимости, употреблять семена нельзя. Также вредным может быть данный продукт при холецистите, панкреатите, камнях желчевыводящих путей и мочевого пузыря.
Если же названных заболеваний нет, употребление семян льна является полезным, ведь они содержат омега-3 жирные кислоты, а также витамины В и антиоксидантные витамины А и Е.
