Сотрудники Центра медицинских наук Техасского технологического университета провели исследование, направленное на изучение пользы витамина Е на здоровье человека.
Сегодня витамин Е можно найти в различных продуктах питания, а также в добавках, маслах для кожи, кремах и сыворотках. Так укоренилось мнение, согласно которому данный витамин благоприятно влияет только на кожу. Ученые провели исследование и доказали, что на самом деле витамин Е необходим всему организму человека. Специалисты привлекли 89 женщин в постменопаузе с остеопенией. На их примере они изучали влияние токотриенолов (формы витамина Е) на плотность костей.
Выяснилось, что ежедневное получение витамина Е в течение 12 недель приводит к снижению маркеров резорбции кости. Также данный витамин способствует улучшению скорости обмена костной ткани.
