В результате проведенных исследований группа ученых из трех стран выяснила, что человеческий мозг лучше работает летом, чем зимой.
Ученые из Канады и США, которым помогали французские специалисты, установили, что работа мозга замедляется зимой, особенно это касается пожилых людей. У пенсионеров из указанных стран в зимний период примерно на треть возрастает риск столкнуться с нарушением когнитивных функций. Исследователи связывают это с уменьшением светлого времени суток и, как следствие, снижением уровня витамина D.
Наилучшим же временем для работы мозга названы конец лета и начало осени, так как в это время в пище всегда много свежих овощей и фруктов, которые насыщают клетки мозга полезными веществами.
