11-летние исследования австралийских ученых опровергают сделанные ранее врачами утверждения о том, что бессонница является основной причиной ранней смертности.
Ранее медики заявляли, что недосыпание является причиной раннего ухода из жизни многих людей. Ученые одного из университетов Австралии решили проверить это утверждение и начали исследование, которое в итоге продлилось 11 лет, и в нем приняли участие около 36 миллионов человек из разных стран мира. В ходе изучения жизни добровольцев ученые так и не смогли выявить связь между качеством сна и продолжительностью жизни. Из результатов следует, что даже частая бессонница не может быть причиной ранней смертности.
Кстати, в ходе исследования было установлено, что недосыпание и бессонница довольно частые расстройства – от них страдает около 30% добровольцев, принимавших участие в программе.
