Пижамы из шерсти помогают быстрее заснуть

Исследователи из Австралии провели эксперимент с участием студентов и пенсионеров, в ходе которого выяснили, какое белье помогает человеку лучше спать.

В Австралии ученые провели исследования, главным «фигурантом» которого стала обыкновенная пижама, надеваемая на тело перед сном. Исследователи пытались выяснить, пижама из какого материала позволит человеку лучше всего выспаться. В тестах принимали участие почти 20 студентов и около 40 лиц пожилого возраста.

Результатом наблюдений стал вывод о том, что пижамы из шерсти помогают человеку быстрее уснуть, при этом у пожилых людей этот процесс происходит гораздо быстрее, чем у молодых испытуемых. В среднем молодые люди засыпали на 4 минуты быстрее, а пенсионеры начинали видеть сны на четверть часа раньше своих «коллег», на которых были пижамы из полиэстера или хлопка. Все дело оказалось в том, что шерсть позволяет телу быстрее перейти в комфортный для него температурный режим.

 

Источник: actualnews.org
загрузка...

Коротко

Показать все новости