Американские научные работники обнаружили, что скука и отсутствие занятий заставляет человека засыпать. По словам экспертов, из-за сбавленной активности организм переходит в состояние сна даже при наличии оставшейся для бодрствования энергии.
По словам экспертов, человек начинает скучать тогда, когда не имеет занятий для проведения досуга либо работы. В течение примерно часа мозг начинает со временем сокращать расход энергии, что схоже с процессом подготовки ко сну. В результате человек полностью расслабляется и засыпает. Как полагают научные работники, мозг и гормональная система человека и иных животных постоянно вырабатывает 2 типа сигналов. Один из них вынуждает индивида спать, а иной – бодрствовать. В случае появления определенных колебаний в сигналах может развиться бессонница.
Ученые вдобавок определили, что чаще всего человек засыпает посреди дня из-за скуки и безделья. В случае, если он имеет занятия, которые следует завершить, мозг начинает функционировать активнее, но это может привести к излишней усталости.
В процессе научных изысканий эксперты в течение нескольких месяцев наблюдали за добровольцами, которые время от времени спали днем. В результате обнаружилось, что к дневному отдыху они прибегали в большинстве случаев именно из-за отсутствия занятий.
