Ученые из Канады смогли узнать, что сидячий образ жизни может отрицательно влиять на состояние здоровья, а также увеличивает риск смерти людей пожилого и среднего возраста. В связи с этим специалисты провели ряд исследований.
Исследователям понадобилось изучить данные свыше 3 000 граждан в возрасте от 50 лет. Они изучили уровень их активности и то, как различные показатели могут влиять на их состояние здоровья. Согласно результатам оказалось, что сидячий образ жизни отрицательно влияет на состояние здоровья, и, как следствие, возрастает риск смерти. Шансы быстрее умереть были у тех людей, кто неохотно занимался различными физическими нагрузками, мало гулял и много проводил времени дома на диване.
В то же время стало известно о том, что сидячий образ существования не может отрицательно сказываться на физически развитых людях, регулярно по возможности проявляющих активность.
