Ученые убеждены, что каждодневное потребление даже незначительного количества грецких орехов способно предотвратить развитие заболеваний сердца, рака и старческого слабоумия.
В процессе научного изыскания было доказано, что именно данный вид орехов увеличивает уровень противовоспалительных микроорганизмов в кишечном тракте человека, вследствие чего и достигается накопительный положительный результат.
Ученые называют грецкие орешки природными пребиотиками, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы человека за счет восполнения запаса Лактобацилл.
Вдобавок продукт содержит огромное количество жирных кислот омега-3, альфа-линоленовой кислоты, клетчатки, антиоксидантов и аминокислот.
