Научные работники выразили мнение, что смогут помочь каждому игроку, который страдает от игровой зависимости, избавиться от нее безвозвратно. В первую очередь в целом эксперты советуют тщательно следить за временем во время игровой сессии.
Следует запомнить, когда игрок начал и закончил сессию, а через неделю посмотреть результаты и определить, какое время отнимают видеоигры. Кроме этого можно установить временной либо денежный лимит, даже превышая его, игрок будет знать, сколько времени провел за ПК либо игровой приставкой. Специалисты по психологии полагают, что к выбору игры необходимо относиться основательно.
Например, некоторые игры отличаются сложностью и длительностью прохождения, по этой причине для начала рекомендовано проходить относительно простые игры. Возможно также заслужить время на видеоигры. К примеру, если игрок не выполняет домашние обязанности, он не должен усаживаться за игры, пока не сделает все текущие дела.
