В Австралии группа ученых в ходе исследований обнаружила, что привычка пить кофе сразу после пробуждения может привести к неприятным результатам.
Эксперты провели изучение и обнаружили, что перед тем как выпить чашечку кофе, необходимо дать организму самостоятельно проснуться. Дело в том, что гормон стресса кортизол в утренние часы активно воздействует на организм человека и подавляет большую часть положительных качеств кофе. По этой причине в лучшем случае напиток не принесет желаемого эффекта.
Для того чтобы не нанести вред организму, эксперты советуют употреблять кофе через пару часов после пробуждения, когда уровень кортизола уменьшится.
