Диетологи из США назвали 5 привычек, которые ускоряют "изнашивание" организма.
Так, во-первых, преждевременное старение организма вызывает употребление полуфабрикатов и фастфуда. Согласно мнению научных работников, эта пища вызывает ожирение, а также содействует повышению в организме онкологических клеток.
Помимо этого старение организма вызывает употребление алкогольных напитков. По этой причине диетологи рекомендуют употреблять минимум алкоголя либо совсем воздержаться от него.
Эксперты также советуют следить за количеством употребляемых кондитерских изделий. По мнению научных работников, сахар придает коже дряблость, лишая тем самым ее эластичности.
Помимо этого старение организма ускоряет употребление пищи на ходу. Специалисты заявляют, что в этом случае нужные вещества усваиваются неправильно, и организм недополучает витаминов.
