Объединение ученых из Соединенных Штатов Америки совместно со своими коллегами из Швеции инициировало проведение научной работы, в рамках которой специалисты постарались разобраться, каким образом можно наиболее эффективно бороться с бессонницей.
Для того, чтобы разобраться с интересуемым вопросом, ученые провели ряд экспериментов, в рамках которых привлекли людей, вызвавшихся быть добровольцами.
По итогам исследования стало понятно, что для того, чтобы исчезли какие-либо проблемы с засыпанием, стоит чаще проводить время на свежем воздухе в окружении природы.
