Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что эффективность работы можно повысить с помощью правильных размышлений по утрам.
Авторами исследования стали специалисты из Мичигана и Флориды. Они привлекли для работы взрослых участников, которым предлагали выполнять утренние задания. Так, они уделяли каждое утро несколько минут размышлениям о том, какими лидерами они могли бы стать. Выяснилось, что подобные размышления положительно влияют на эффективность работы людей. Специалисты считают, что польза «визуализации» сегодня недооценивается.
По мнению экспертов, чтобы стать лидером, нужно думать о своих лидерских качествах, а также представлять себя с усиленными качествами. Данный способ тоже доказал свою эффективность.
