Команда исследователей рассказала, почему обоняние является настолько важным для человеческого организма. Кроме того, они выяснили, зачем его нужно тренировать.
Науке давно известно, насколько важным для жизни человека является обоняние. При этом, согласно статистике, не все люди способны ощущать запахи. Примерно 5% людей на Земле страдают от аносмии и совсем не ощущают запахи. Это нередко приводит к депрессии, мешая чувствовать запах пищи и ее вкус. Именно поэтому эксперты считают, что для улучшения качества жизни необходимо тренировать обоняние и развивать его. Для этого нужно как можно чаще активно вдыхать различные запахи.
Специалисты считают, что положительный эффект будет достигнут всего лишь двумя такими практиками в день в течение нескольких месяцев. Экспериментально доказано, что данная методика улучшает когнитивные способности и самочувствие.
