Около 3 граммов в день омега-3 жирных кислот могут снизить кровяное давление
Была проведена исследовательская работа, результаты которой, опубликованные в журнале Journal of the American Heart Association, продемонстрировали, что суточной дозой для снижения кровяного давления является около трех граммов омега-3 жирных кислот в день.