Стало известно, каким видом спорта стоит заниматься людям с больными суставами
Спортивный тренер Наталья Сырчина назвала наиболее эффективные упражнения для пациентов с больными суставами. По ее словам, таким пациентам рекомендован мягкий фитнес – пилатес или йога.