Команда специалистов из университетов Вандербильта и Питтсбурга выявила взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и риском развития болезни Альцгеймера.
В ходе исследования ученые изучили данные 404 пожилых добровольцев. Участники носили часы для измерения уровня физической активности. Кроме того, эксперты оценивали состояние их когнитивных способностей. Выяснилось, что малоподвижный образ жизни способствует развитию проблем с памятью и снижению объема мозга. Особенно выраженным негативный эффект сидячий образ жизни является у людей с генетическим фактором риска развития болезни Альцгеймера.
По мнению ученых, для сохранения здоровья мозга людям любого возраста стоит регулярно уделять время физической активности.
