Группа пермских специалистов заявила, что каждый человек может не только замедлить, но и остановить потерю зрения. Однако для этого необходимо приложить усилия.
В случае резкого снижения остроты зрения важно сразу же обратиться к врачу. Он даст рекомендации, которые необходимо соблюдать. Ношение очков и линз, а также прием лекарственных средств позволяют замедлить ухудшение зрения. Образ жизни после этого придется изменить. Так, ученые уверяют, что физическая активность, в том числе прогулки на свежем воздухе, положительно влияют на зрение.
Кроме того, в рацион необходимо включать продукты, богатые витамином А и лютеином. Глаза стоит защищать от вредных факторов, а от вредных привычек лучше отказаться.
