Ученые из Австралии пришли к выводу, что дети, которые ложатся спать не вовремя или имеют проблемы с поведением, в более взрослом возрасте могут страдать бессонницей.
На протяжении долгих лет ученые изучали детей пяти, десяти и шестнадцати лет. По мнению исследователей, именно дети в возрасте 5 и 10 лет, которые в детстве имели проблемы с поведением, были агрессивными и раздражительными, во взрослом возрасте будут страдать бессонницей.
В наше время каждый третий человек на Земле страдает бессонницей. Очень часто проблемы со сном могут сказываться не только на плохом самочувствии, но и влиять на психическое состояние, трудоспособность и физическую активность.
Ученые считают, что благодаря полученным данным есть шанс понять, как бороться с проблемами сна еще в раннем возрасте, и сделать все возможное, чтобы бессонница никаким образом не прогрессировала и не влияла на окружающих.
