Грибы помогают улучшить память и внимательность пожилым людям
Ученые из Сингапура сделали выводы о полезности грибов для пожилых людей, пронаблюдав за группой из 600 добровольцев в течение 6 лет. Считается, что 300 граммов грибов в неделю достаточно, чтобы снизить риски возникновения заболеваний, негативно влияющих на когнитивные функции.