Научные специалисты провели исследование и выяснили, что есть специфичные продукты, которые особенно негативно влияют на здоровье зубов.
На основании полученной информации эксперты составили список наиболее вредных для здоровья зубов продуктов. Оказывается, наиболее вредной пищей является сухое печенье. В печенье много углеводов, которые очень быстро разлагаются во рту и становятся идеальной пищей для патогенных бактерий. Данные бактерии, как известно, при разрушении выделяют на зубы кислоту. В результате это приводит к образованию налета и разрушению зубов.
Также для поддержания здоровья зубов рекомендуется сократить количество сухофруктов, сладких и газированных напитков, а также фасоли и чечевицы. Фасоль и чечевица содержат большое количество фитиновой кислоты, которая тоже способствует разрушению зубов.
