Аэробные упражнения улучшают состояние здоровья сосудов головного мозга
Научные сотрудники Техасского университета провели исследование, в ходе которого пришли к выводу, что всего год аэробных тренировок улучшает насыщение головного мозга кислородом. Кроме того, такая активность снижает давление в сонной артерии у пожилых людей.