Названы упражнения, способные компенсировать сидячий образ жизни
Норвежские специалисты пришли к выводу, что 10-часовое неподвижное сидение можно компенсировать с помощью определенных упражнений. Оказывается, физической активности достаточно уделять всего 40 минут в день.