Перерывы и взаимодействие с начальством защищают людей от усталости на работе
Команда американских ученых провела исследование, в ходе которого определила эффективные способы снижения усталости на работе. Оказывается, они еще и улучшают качество сна, повышая уровень энергии на следующий день.