Специалисты из разных стран провели исследование, в ходе которого выяснилось, что работа в офисе представляет собой большую опасность для здоровья. Офисные сотрудники слишком много времени проводят в сидячем положении и практически не двигаются на протяжении всего рабочего дня.
Исследователи осуществили специальный эксперимент, который полностью подтвердил их предположения. Всех добровольцев разделили на две группы. Участники из первой группы продолжали работать в обычном режиме, а респонденты из второй группы должны были время от времени вставать и прогуливаться по офису.
В результате оказалось, что вторая группа испытуемых проводила в сидячем положении на 71 минуту меньше, чем офисные сотрудники из первой группы. Вследствие этого более активные в физическом плане работники лучше себя чувствовали, имели более высокую работоспособность, а также более низкую вероятность возникновения различных заболеваний.
