Проведенное недавно исследование показало, что людям с высоким риском развития остеоартрита коленного сустава не обязательно отказываться от занятий спортом.
Известно, что повышенный риск развития остеоартрита коленного сустава нередко заставляет людей отказываться от тяжелых физических нагрузок вроде бега и даже езды на велосипеде. Так они надеются защитить свои суставы. Недавно ученые решили проверить, позволяет ли отказ от занятий спортом действительно избежать развития остеоартрита коленного сустава. Для этого более 1,1 тысячи человек с высоким риском остеоартрита наблюдались в течение десяти лет.
В результате выяснилось, что люди, которые не отказывались от бега, езды на велосипеде и других физических нагрузок, демонстрировали снижение риска развития остеоартрита коленного сустава на 30 процентов. При этом ученые все же считают, что данный показатель нельзя брать во внимание. Однако от занятий спортом для защиты суставов отказываться тоже не нужно.
