Как рассказала группа ученых из Испании, если человек испытывает трудности при подъеме по лестнице на 4-й этаж, то у него имеются серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также авторы исследования заявили, что данные проблемы могут привести к летальному исходу.
Испанские ученые провели тест с 13 тысячами человек, у которого имелись проблемы с сердцем или были подозрения на наличие недуга. Участников эксперимента просили подняться на 4-й этаж по лестнице, отмечая, останавливается ли человек для передышки или проходит весь путь без остановки. Те люди, которые делали одну остановку и больше, впоследствии умирали от проблем с сердцем в 3 раза чаще, чем те, кто проходил весь путь без отдыха.
Также ученые выяснили, что вынужденные останавливаться люди мало занимались спортом, а те, кто проходил весь путь сразу, делали упражнения, из чего авторы исследования сделали вывод, еще раз доказывающий полезность физических нагрузок для организма.
