Японские специалисты в области питания заверяют, что определенные запахи ускоряют метаболизм, что приводит к усиленному сжиганию лишнего жира.
Диетологи назвали несколько запахов, которые, по их мнению, могут помочь людям, страдающим от избыточного веса. В частности, японские специалисты утверждают, что запах мяты перечной ускоряет обмен веществ и способствует похудению. Аналогичным эффектом, уверяют авторы исследования, обладают и другие запахи, в числе которых эфирное масло, добытое из грейпфрута. Также для худеющих людей будет полезно скушать и сам фрукт.
Еще эффектом похудения обладают ароматы зеленых яблок, ванили и спелых бананов. Помогут также запахи имбиря и острого перца.
