Эксперты рассказали о пользе медитации
Семейный врач Татьяна Захарова рассказала, что медитация осознанности способствует снижению высокого кровяного давления. Это важно, ведь проблемы с давлением являются фактором риска инсульта и сердечных заболеваний.